Beim Iyengar Yoga stehen die exakten Körperausrichtungen im Vordergrund.

Über 200 Asanas und 14 Atemübungen finden im Iyengar Yoga eine Symbiose. Die präzise Ausführung der einzelnen Posen, zum Teil mit Hilfsmitteln, ist im Iyengar Yoga von höchster Bedeutung. Allein dadurch entsteht eine einzigartige Entspannung und therapeutische Effekte.

Transformation bedeutet nicht ein neues Leben zu erschaffen, sondern das Leben neu zu betrachten.

Yogaklassen Koh Phangan

Dienstag - Samstag
Allgemein: 08.00 Uhr bis 10.00 Uhr

Kontakt

Ananda Iyengar Yoga Schule
15/3 Moo. 5 Koh Phangan
Surat Thani 84280 Thailand
Telefon: +66.91203.8587
Email: ananda.iyc@gmail.com

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